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CONGRÈS EUROPÉEN D’HYPNOSE INTÉGRATIVE® 01/04/2019 Auteur : G. ETTZEVOGLOV

par François Félix

01/04/2019 Auteur : G. ETTZEVOGLOV Hypnose Flash®, Hypnose Intégrative® & Recognition Intégrative® à l’honneur lors du Congrès Européen d’Hypnose Intégrative® de Nice les samedi 23 et dimanche 24 novembre 2019. Bonjour à toutes et tous, Laissez-moi partager avec vous un sentiment qui me tient à cœur. En tant qu’organisateur et intervenant, j’ai l’immense joie d’intervenir aux côtés de conférenciers venus tout spécialement d’Europe et de l’Océan Indien vous parler de leur pratique clinique de l’hypnose, les Samedi 23 et Dimanche 24 Novembre 2019 à Nice. Vous pourrez écouter huit conférences et questionner les conférenciers venus tout spécialement mettre en perspective leur(s) pratique(s) de l’Hypnose Intégrative® dans leur(s) champ(s) […]

À quoi ressemble l’hypnose?

par François Félix

François Félix, Villefranche sur Saône J’ai reçu une excellente question par courrier électronique d’un patient de Villefranche Sur Saône ayant écouté le CD d’hypnose de suivi pour la gestion du poids. Je pensais y répondre ici car c’est une question très courante. « Est-ce que ça va si votre esprit vagabonde pendant la phase d’hypnose? Je l’ai écouté aujourd’hui et j’ai senti mon esprit dériver vers d’autres choses. Est-ce que se concentrer vraiment sur le simple fait de suivre tout ce qui est dit sur le CD en augmente les effets? Je pense bien que oui, mais j’ai entendu dire que […]

Auto hypnose pour le système immunitaire

par François Félix

François Félix, Villefranche sur Saône La nuit dernière, je me suis couché avec un terrible mal de gorge. C’était le troisième jour de cette douleur et cela ne semblait pas s’améliorer. Normalement, ces choses ne me dérangent pas autant et ne durent pas aussi longtemps que celui-ci. La plupart des nuits, chaque fois que je sens que je ne vais pas sombrer dans un sommeil facile, j’utilise l’auto-hypnose. Si vous pratiquez l’auto-hypnose, alors vous savez déjà que vous devez définir trois choses consciemment avant d’entrer en transe. Commencez par définir la durée pendant laquelle vous serez en transe. Ensuite, définissez […]

L’hypnose pour l’anxiété

par François Félix

François Félix, Villefranche sur Saône J’écris ce billet parce que j’ai reçu ce soir une adresse e-mail d’une femme qui se questionnait sur l’utilisation de l’hypnose pour l’anxiété. Son fils souffre d’anxiété et elle l’aime assez pour chercher une solution. Je l’admire vraiment. Je sais que j’irais au bout du monde pour aider mes deux enfants. La question posée était essentiellement la suivante: «L’hypnose peut-elle aider à soulager l’anxiété». Ma réponse est la suivante: L’hypnose PEUT aider énormément et même souvent élimine l’anxiété. L’hypnose elle-même n’est qu’un état de transe. Mais ce qui compte vraiment, c’est ce que fait l’hypnotiseur […]

« Sugar Land » l’indice glycémique et le sucre à l’épreuve

par François Félix

Damon Gameau s’est lancé dans une expérience unique : pendant 60 jours, il a testé sur lui les effets d’une alimentation riche en sucre, mais composée uniquement de produits industriels considérés comme sains et équilibrés : céréales, yaourts 0%, biscottes, smoothies, compotes, soupes…Des aliments à indice glycémique élevé. Résultats : sans que sa consommation de calories augmente, il prend du poids, plus de 8 kg, 10 cm de tour de taille, son insuline grimpe en flèche, il développe un prédiabète, son humeur se dégrade, sa peau ternit et son immunité s’effondre, sa santé se détériore…